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肝病健康指南

翁源县青云山药业有限公司 2009-07-15

　　1．搞好饮食卫生和食具消毒工作，增强自我保护意识能力，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，共用餐具要消毒，最好实行分餐制。

　　2．不能与别人共用牙刷、刮脸刀等，这些器具在使用过程中，可能损伤皮肤，污染带有肝炎病毒的血液而引起传染。

　　3．及时进行甲、乙型肝炎疫苗及免疫球蛋白的注射，增强抵抗力，预防肝炎病毒的传染。

　　4．尽量少饮酒，肝炎病人应绝对禁酒。因为饮酒后很快被胃吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢，使肝细胞变性坏死。

　　5．不宜吃罐头食品。因为罐装食品或饮料加有苯甲酸之类的防腐剂，对肝脏或多或少有毒性，况且大多久存，不新鲜，不宜大量食用，过多的铁质对肝细胞不利。

　　6．鸭血、猪血和猪肝含铁量较高，不宜大量食用，过多的铁质对肝细胞不利。

　　7．中医认为：湿热明显者，辣椒、生葱、生蒜、油炸香脆食品属热性，若食之对病人不利。