7月13日，是一个阳光充足的天气。中润公司组织新员工40人，到中山湖力源精英训练中心进行拓展训练。这次培训的目的是：通过训练，提高学员荣誉感和团队成员间的相互信任感，提高团队凝聚力；增强团队激情，提高团队气氛，迅速增强学员的融入感；学会用有效的方法快速打造优秀快乐的工作团队，以开放的心态快乐学习、快乐工作；感受精心操作、默契配合在工作中的重要作用，学会合理的利用资源；培养学员的奉献精神。

　　上午8点，参训人员达到中山湖，一下车就进入紧张状态。训练员整队、报数，开始动员。按照训练员制定的培训计划，本次训练流程分为：分组热身（破冰）、场地训练两个内容五个项目。

　　大家来到培训室，训练员风趣幽默的开场白把大家引入团队文化的高度：一个团队没有领导者不行，一个团队没有自己的文化元素不行。很快，把参训新工分成两个小队，各个小队成立了自己的领导班子，团队标识、格言、队训、队歌，一应俱全。他们自己命名为：“龙战士”和“A大队”。

　　通过这个热身项目，原本陌生的新工，彼此之间开始热烈起来，大家高唱队歌，满怀信心的开始下一个项目。

　　场地训练项目有信任背摔、空中单杠、天梯、求生墙等。当大家进入训练场地，看到那些高高低低的训练器械，感觉可能很好玩。等到开始训练了，大家才恍然大悟：哪个项目都不是闹着玩的。

　　经过一天的紧张训练，使一群来自五湖四海的青年学生，很快消除了陌生感，形成一个有组织、有纪律、有朝气的团队。他们的经典感言表达了他们的收获。中润公司党委副书记刘爱芬在现场总结时指出，你们的体验、感悟是一次人生的飞跃，是个人的财富，希望你们在今后的工作中继续拓展这种财富，发挥个人的潜能，一心一意融入石药集团这个大家庭，为实现自己的梦想而奋斗！

　　A）、信任背摔 动作要领：队员伸展手臂，互相搭肩，形成一个手臂床；一名队员站在高台上，平直的倒向队员们的手臂。

　　经典感言：倒下去的一瞬间，我的恐惧没有了，感觉到的只是温暖的手臂、欢呼和笑脸。

　　B)、空中单杠：动作要领：爬上高高的立柱，站起来，目标：勇敢的抓住那个摇晃的单杠。

　　经典感言：爬上去容易，站起来困难，跳出眼前的那一步，更困难。把握机遇关键就是跳出去那一步。、

　　C天 梯：动作要领：两个人互相帮助，完成5个凳的攀爬任务。

　　经典感言：梯子一凳比一凳高，凭借一个人努力，无法完成更高的目标；必须借助他人的帮助。对不住了，我必须踩着你的腿，向上爬；但我不仅仅是为我个人，也为你；把你的手伸出来，紧紧的抓住我，当我的成功地时候，一定不会忘记你，我会尽力拉你一把。让我们共同爬上人生的高度。

　　D）、 求 生 墙：动作要领：面对一面4米高墙，如何爬上去逃生？一个人显然无能为力。一个团队就有办法，一试就知道。

　　经典感言：在最困难的时候，一定要注意发挥团队的力量，否则无法生存。

　　E)、团队快车：动作要领：在两条木板上，拉起绳子，让大家共同前进。

　　经典感言：“走自己的路，让别人说吧！”在这条木板上，这个观点行不通。如果我们不管不顾走自己的路，就不能步调一致；不能步调一致，大家就要翻船。