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长期喝咖啡易上瘾可用薄荷脑代替提神

黄山市天目药业有限公司 2009-07-15

　　前些天打电话到报社的陈女士，就为孩子喝咖啡头疼的事发愁。孩子已经喝咖啡四五年了，而且是越喝越多，越冲越浓。“不是说喝咖啡会让人兴奋吗，那会不会影响孩子体检啊，万一量出个高血压之类的咋办呢？”

　　省立医院体检中心潘盛贤主任说，喝咖啡只会对身体产生短时间影响并没什么大碍。

　　不过，潘主任还是提醒考生，像咖啡，甚至可乐，因为含有咖啡因，长时间喝很容易上瘾。像陈女士的孩子，很有可能就是这种情况。上瘾后，孩子会对咖啡形成依赖，不喝就提不起精神。但是每天喝大量咖啡，对睡眠会造成干扰，睡眠不足进而加重对咖啡的依赖。并且，咖啡因还会对未成年人的神经发育有负面影响。

　　潘主任建议，已经对咖啡形成依赖的考生，不要再加重咖啡的浓度和饮用量，尤其晚自习时，可以采用薄荷脑等代替提神，以免影响考前睡眠。另外，在喝咖啡前后，要多喝白开水，降低副作用。