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当天告别失眠,凭什么
加里福尼亚大学科尔西教授表示:“以前一直在走弯路,因为就搞不清失眠的原因。如今,我们懂得了生物钟是怎么工作的解决失眠成了轻而易举的事。”
与大脑连接处,有个地方叫“下丘脑”,被称为生物钟的司令部,它每天按时给大脑发出睡眠信号,大脑接到信号就开始睡眠;但是,信号必须通过“5-HT”才能传给大脑。当“5-HT”缺少时,大脑就不能持续地接收睡眠信号,就像电路短路一样,失眠、多梦、易醒等问题接踵而来。
生物钟颗粒当天就能让大脑分泌充足的5-HT,大脑当晚就可以很好地持续地接收睡眠信号,所以,服用当天就能告别失眠。
那么,生物钟颗粒需要长期服用吗?答案是:不需要,一、两个周期就足够了。就像大量失血后 需要输血,但不需要永远输血,因为人自身就有造血功能。坚持服用一周期,大脑恢复了正常分泌5-HT的功能,生物钟被调理正常,就会彻底摆脱任何药物的 依赖。
此前的安眠药、褪黑素和传统重要都走了大弯路,服用时有效,不用又失眠;依赖性强而且 对肝肾损害大,生物钟颗粒是从补充脑营养素5-HT入手,来修复生物钟,从根本上解决失眠问题。
美国睡眠基金会委员敏德尔表示:“修复生物钟是解决睡眠问题的最终途径。”
失眠的根本原因是5-HT的缺失
随着年龄增大,5-HT的 含量逐渐减少;
女性脑内的5-HT利用率会比同龄男人低;
长期紧张、压力过大、劳累或受过重大精神刺激的人,5-HT含量也会大幅度下降。
所以失眠人群中老年人、女性、压力大的人所占的比例非常大。
失眠二十年当夜就睡好
老爸失眠快20年了,离了安眠药就睡不着。可安眠药是越吃越多,也越来越不管用。听一个美国留学的同学说,补充5-HT的商品在美国很火爆。于是我赶紧给老爷子买了两个周期。
老爸服用的第二天,一大早就兴奋地给我挂电话。说:“生物钟真神!整整睡了7个半点呢!以前吃安眠药睡醒了也是头晕脑胀的,现在可不一样了,起来后感觉特精神!”两个周期下来,失眠消失了,每天都能一觉睡到大天亮,而且,以前反映迟钝、爱忘事的毛病也没了,整个人红光满面,像年轻了好几岁!
十年安眠药一天就扔掉
“喝生物钟当天,就没再吃安眠药,现在 根本用不着吃了,失眠彻底好了!”有十年失眠史的张先生感慨说。
老张是杂志编辑。十年来一直靠安眠药入睡,痛苦不堪。3月21日上午喝了两袋生物钟颗粒,下午喝了两袋,晚上八点又喝了两袋;十一点半就困的很厉害,倒头就睡。早晨八点起床,浑身轻松,头清目明,感觉非常好。第二天起上午一袋,晚上两袋,连续一个月后,停服没有反复;彻底扔掉了安眠药。
告别黑眼圈美丽睡出来
以前老是睡不好,总做梦,起来后特别累上班也没有精神,眼圈总是黑的,脸上的皱纹、暗疮也增加了,再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色,心情灰暗得要死。
用了生物钟颗粒没几天,感觉特别好。第一天,梦少了,睡得塌实了,几天后,黑眼圈消失了!连用了一段时间,不仅精神劲特足,而且脸上的斑也淡了,整个人都漂亮年轻了!看到效果这么好,我的好多姐妹也都开始服用生物钟颗粒了。