为什么冬天老人易发生骨折呢？外科专家介绍这是因为：

　　一、骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。

　　二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动系统退化，肌肉萎缩，缺乏力量，且视野变小，视力和听力下降，行动不便；加上雨雪天气，路面光滑难行，容易发生跌倒损伤。

　　骨折造成很大痛苦。下肢骨折，最常见的如髋关节股骨颈骨折，治疗上比较困难，相当比例病人难以愈合，还可发生股骨头坏死，因此长期卧床不起。防止老年人骨折可通过以下措施：

　　1.加强营养。老年人由于体内钙流失量大，应适当补充钙质，如液体钙，选自最易为人体吸收的液态的离子钙，避免了一般钙剂要溶解后才能吸收的过程，添加的天然维生素D，更能促进钙质的吸收，是天然的补钙佳品。

　　2、加强锻炼。经常户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。

　　3.控制体重，避免过度肥胖，及时治疗有关疾病。注意老年人常用的药物，如降血压药，可引起位置性低血压，导致跌倒。饮酒过多，常致平衡失调，需加控制。

　　一旦跌倒，扶起后要认真询问、检查有无损伤。如疼痛较重，局部肿胀，有畸形，不能活动，应怀疑有骨折或脱位，宜先就近取材作简单固定，再送医院检查，摄X线片协助确诊，正确治疗。